Rezervace


sportovni-masaz.jpg

Sportovní masáž

Sportovní masáž

Jedná se o velmi oblíbenou masáž, která se vyvinula z klasické masáže, ale používá rychlejší hmaty nebo vyšší tlak. Jejím hlavním cílem je příprava svalů na následné zatížení (to v případě tzv. “pohotovostní masáže“) nebo odstranění metabolitů ze svalstva. Terapeut nebo masér používá vyššího tlaku, aby důkladně propracoval svaly včetně hlubších vrstev. Zlepšuje prokrvení ve svalech a napomáhá odplavování škodlivých látek, což má za následek ideální svalové zahřátí a protažení před výkonem nebo rychlejší regeneraci po výkonu. Tím se podstatně snižuje riziko případného úrazu během další fyzické námahy.

Tuto masáž doporučujeme před náročným tréninkem, kdy by mohlo dojít k poškození neprohřátých svalů, nebo po tréninkovém výkonu či cvičení za účelem celkové regenerace svalstva. Je možné se objednat i na 30 či 90 min.

 

PODROBNOSTI

  • V drtivé většině se masáž soustředí na odstraňování únavy z namožených svalů
  • Používá se masážní olej, větší přítlak a někdy též pasivní pohyby v kloubech

KDY MASÁŽ VYUŽÍT?

  • Po fyzické námaze či sportovním výkonu
  • V rámci pravidelné prevence
  • Kdykoli při pocitech únavy a přetížení organismu
  • "Pohotovostně" před sportovním výkonem

Ceny

1 290 Kč / 60 min. Rezervovat


O nás

  • Masáže, relaxační procedury a obličejová i tělová péče.
  • Mani/pedikúra, kosmetické doplňkové služby i depilace.
  • Wellness zóna se saunou, párou a vířivkou.
  • OC Nový Smíchov ve 2. patře. Je součástí Form Factory.
  • Zajištěno parkování na cca 4 hod. zdarma.